私の体験談– category –

寝ない日々から抜け出すまで ～3歳まで続いた「ねんねの悩み」 あの頃の私は、まさに限界でした 昼寝はわずか30分、夜は何度も夜泣き。寝かしつけてもすぐに起きてしまい、夜も何度も起こされる。私自身もほとんど眠れない毎日が続きました。 断乳後の添い...

はじめまして IPHI認定 妊婦と乳幼児睡眠コンサルタントの毛上ゆい子です。 プロフィールにも書いていますが、私がこの仕事をしているのは、上の子の“ねんね”でとても悩んだ経験があるからです。 今回は、当時どれほど大変だったのか、私の体験をお話しし...