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2025 みやざき子育て応援フェスティバルにねんね相談ブースを出店します！！同じくIPHI乳幼児睡眠コンサルタントとして宮崎で活動されている甲斐かおりさんと2人体制です。 【会場】宮交シティ（宮崎市大淀4丁目6番28号）　2階　ガリバー広場 【日時】11/8...

睡眠の土台を整える３つのポイント 前回は、私自身が経験した「ねんねの悩み」と、そこから学んだことについてお話ししました。今回は、夜泣きや寝ない子でも朝までぐっすり眠れるようにする「乳幼児の睡眠の土台」を整えるポイントをわかりやすくまとめま...

寝ない日々から抜け出すまで ～3歳まで続いた「ねんねの悩み」 あの頃の私は、まさに限界でした 昼寝はわずか30分、夜は何度も夜泣き。寝かしつけてもすぐに起きてしまい、夜も何度も起こされる。私自身もほとんど眠れない毎日が続きました。 断乳後の添い...

はじめまして IPHI認定 妊婦と乳幼児睡眠コンサルタントの毛上ゆい子です。 プロフィールにも書いていますが、私がこの仕事をしているのは、上の子の“ねんね”でとても悩んだ経験があるからです。 今回は、当時どれほど大変だったのか、私の体験をお話しし...